Как эффективно достигать целей

Многие люди хотели бы достигнуть успеха, но они даже не знают, с чего начинать свое удивительное путешествие к цели. Многие даже находят отмазки, чтобы не делать ничего, что может хоть как-то улучшить их жизненную ситуацию. А часть людей сталкивается со страхом, который не имеет под собой никакой конструктивной основы. В этой статье рассказывается о способах достижения цели, о которых мало кто говорит.

Цель

Главный принцип – творчество

Знакомы ли вам люди, которые живут по инструкции, надеясь получить готовый ответ на свой вопрос и абсолютно отказываются думать. Вот для достижения цели нужно не быть такой личностью. Важно творчески подходить ко всему, что бы вы ни делали. Иногда решение проблем (давайте их будем называть задачами, чтобы было более позитивно) оказывается в самом парадоксальном месте. Например, лень можно побороть, если относиться к достижению цели, как к игре, со всеми ее элементами: очками, задачами, наградами и так далее.

То есть, в успехе важна творческая часть. А ведь любая игра – проявление нестандартного мышления, которое заставляет человека находить парадоксальные, но при этом эффективные решения существующих проблем. Нужно отказаться от страха и просто экспериментировать. Можете поиграть в ученого, воина или кого-то еще. Включайте воображение, подумайте, как вы можете превратить рутинную работу в игру. Почитайте статьи на тему того, как создатели игр подсаживают на себя людей и воспользуйтесь этими рекомендациями. Подумайте, как их можно применить сообразно вашему образу мыслей. Не бойтесь менять и совершенствовать правила вашей игры.

Цыплят по осени считают

Этот принцип говорит, что ни в коем случае не следует делать преждевременных выводов. Практика показывает, что они ложные, потому что основаны на эмоциях. Очень часто подобные выводы имеют исключительно негативный характер, и потому мешают нам достигать цели. Ведь все, что мы думаем, материализуется. Некоторые отрицают подобные высказывания, но зря. Мысли порождают поступки, которые в свою очередь приводят к определенным результатам.

Взять, например, обиду. Это деструктивное чувство, даже если мы ничего не делаем (как нам кажется). Все обиды рано или поздно накапливаются, наслаиваются, что приводит к краху целей, связанных с отношениями между людьми. Если не верите, можете проверить свой предыдущий опыт, и увидите, насколько справедливо это высказывание. Кроме того, обида имеет свойство заражать другого человека (вспомните, как вы обижались на того, кто на вас обижался), что приводит к накоплению взаимных обвинений и так далее.

К пребольшому сожалению, нужно констатировать: эмоции сильнее воли, как бы мы ни хотели отрицать обратное. Вместе с тем, они поддаются контролю, и потому важно научиться управлять собственными чувствами. Если вы научитесь прививать себе интерес, то увидите, насколько легко станет справляться со всеми задачами, которые вы на себя возлагаете.

Кстати, о задачах и проблемах

Между прочим, это также важная тема. Успешные люди не столь пессимистически настроены, и потому добиваются большего в этом мире. Можно даже найти прямую связь между положительными установками личности и счастьем, богатством. Почему? Потому что человек верит в себя, что дорогого стоит. Даже если он сталкивается с неудачами, они только сильнее мотивируют его действовать. Он умеет наслаждаться как процессом, так и результатом.

Проблема – это слово, несущее негативный подтекст, даже если мы не осознаем этого или говорим, что ошибки или проблемы – явление нормальное. Ведь с негативом также можно смиряться и воспринимать его, как норму, правильно? Но это не делает человека более успешным. Поэтому если мы хотим достигать целей, необходимо избавляться от любых выражений, которые имеют отрицательное значение и заменять положительными или нейтральными.

Одним из таких слов является термин «задача». Он не воспринимается так плохо, как проблема, а суть при этом сохраняется. Есть определенный вопрос, который необходимо решить. Можете даже называть это словом «квест», и тогда сразу в голове всплывают ассоциации с какой-то компьютерной игрой, что позволяет проще относиться к тем целям, которые вы перед собой ставите. Ведь даже если проиграете, то что? Это же просто игра. Надо просто решать новые задачи, которые возникают перед вами, в случае проигрыша. Жить станет легче. И интереснее. Это не менее важно.

Шаблонность мышления вас погубит

Многие люди боятся совершить ошибку. Это приводит к тому, что начинают планировать заранее, что в свою очередь приводит к новым ошибкам. Ведь человек не может грамотно реагировать на меняющиеся обстоятельства. Что-то чуть пошло не по плану – и все, трагедия. Как же жить-то дальше?

Учитесь быстро думать. Решайте задачи по мере их поступления и никогда не пытайтесь предугадать возможный ход действий. Планируйте, но умеренно. Если ситуация меняется, быстро меняйте все проработанные вами стратегии. Не забывайте о тактике. Каждое действие должно быть подчинено цели. Думайте мозгами, а не эмоциями, хотя они в некоторых случаях также могут быть полезны. Например, когда необходимо действовать по интуиции. Но при этом не перепутайте просто внутреннее чутье со страхом. Это вещи разные. Как отличить? Только опытным путем.

Играйте в шахматы

Многие недооценивают значения такой известной игры, как шахматы. Некоторым она кажется скучной, но все потому, что она очень сложная. Между прочим, она прекрасно приучает человека к тому, что надо решать трудности и реагировать на меняющуюся ситуацию, иначе она заставит вас реагировать, но не так, как вы хотите. Эта игра тренирует все аспекты вашей психики: абстрактное, логическое мышление, гибкость, умение планировать и действовать из тактических соображений, воображение, память, способность достигать цели, хитрить.

Простые секреты успешной личности

А теперь пошла самая интересная часть этой статьи: выжимка всех полезных рекомендаций по достижению успеха, которая была собрана от самых известных гуру в этом вопросе. Итак, поехали:

  1. Отдыхайте. Достигать чего-то – вещь хорошая. Но важно еще на пути к цели делать то, что в войне называют «передислокацией». Какое-то время рекомендуется отдохнуть, чтобы набраться ресурсов, с помощью которых можно снова отправляться в бой. Многие игнорируют эту рекомендацию, что вообще-то плохо, потому что когда ресурсы заканчиваются, начинают тратиться резервы. А если они уже подходят к концу, наступает такая вещь, которая называется «синдром эмоционального выгорания». А вот это уже очень опасно.
  2. Обязательно высыпайтесь. Здоровый сон – это гарант вашей умственной трудоспособности. Минимально вам надо высыпаться 8 часов в день. Если уже совсем мало времени, то 6 часов. В ином случае получите стойкие проблемы с памятью и другими интеллектуальными возможностями. Оно вам надо? Ведь вы будете больше времени тратить на решение тех же задач, что приведет к усугублению проблем со сном, которые цикл запустят сначала.
  3. Рецессии – это нормально. Да, это слово звучит странно для многих людей. Давайте для начала разберемся, что такое вообще рецессия. Это спад. Деятельность человека имеет циклическую природу, для нее характерны подъемы и падения. Есть факторы, стимулирующие как начало той части цикла, так и другой. Если начался подъем, то подумайте, что его спровоцировало. Обычно он провоцируется мотивацией и интересом. Надо подумать, что спровоцировало подъем мотивации. Обычно она повышается, когда начинаете новое дело и заканчивается, когда вы его продолжаете. В один момент вы понимаете, что мотивация уже не та, и надо подумать, что спровоцировало спад.
  4. Искренний интерес к процессу стимулирует достижение цели. Многие же люди интересуются только результатом, но по-настоящему успешны те люди, которые занимаются тем, что им интересно само по себе, и чем бы они занимались даже в тех случаях, если они не получали никаких дивидендов как материальных, так и духовных. Поэтому вам надо придумать те действия, с помощью которых рутинная работа внезапно может превратиться в высочайшее из возможных удовольствий. Например, превратить действие в игру, как вариант. Почему бы им не воспользоваться? А для этого можете перебрать несколько возможных игр и перенять определенные моменты оттуда. И не бойтесь экспериментировать. Даже самая интересная игра, если становится монотонной, перестает увлекать. Поэтому добавляйте разнообразные интересные элементы. Создайте целую систему на основе того, что делаете. В общем, можно долго расписывать, что само по себе лишнее.

Как превратить работу в игру?

К сожалению, на этот вопрос вам никто не сможет дать внятного ответа. Причина этого такая – никто не может знать, какая игра будет интересна именно вам. Одному нравятся ролевые игры, кому-то – стратегии, а кому-то надо просто расслабленно работать, и игры вообще не требуются. Ориентируйтесь на собственные потребности. Но в этом разделе будет приведено несколько примеров того, как превратить скучную работу в игру.

Начнем с того, что самый популярный жанр – это ролевые игры. В них человек развивает своего персонажа, выполняет различные задачи, покупает предметы и так далее. Именно поэтому есть несколько сервисов, которые позволяют превратить скучную рутинную работу в увлекательную ролевую игру. Не будем в этой статье никаких рекламировать, но данную информацию легко можно найти в интернете.

Если вы не знакомы с принципом компьютерных ролевых игр (что удивительно для современного человека), то опишем базовые элементы любой RPG:

  1. Опыт. Вокруг него все строится, и ничего не может существовать без этого элемента. Любая ролевая система опирается на определенное количество очков опыта, которые являются количественным показателем продвижения персонажа в игровом мире.
  2. Уровень. При наборе определенного количества очков опыта игрок переходит на следующий уровень, что открывает ему новые игровые возможности. Это могут быть новые игровые предметы, заклинания, навыки и так далее. Все зависит от конкретной игры. Вообще, шкала опыта бывает двух типов: обычная и прогрессивная. В первом случае человек для получения каждого следующего уровня должен набрать одно и то же количество очков. Во втором же – разное.
  3. Достижения. Это дополнительные навыки, за которые даются определенные награды. Настоятельно рекомендуется и в реальной жизни устраивать что-то типа этого. Можете прописать дополнительные цели, которые могут быть как промежуточными, так и вообще сторонними, которые дадут вам право купить себе какую-то награду.
  4. Квесты. А теперь мы пришли к самому интересному – квестам. Это задачи, которые надо выполнить. Они могут быть как основными, так и дополнительными в зависимости от своей категории. В реальной жизни это конкретные действия, которые необходимо предпринять, а также определенные микроцели, которых надо достичь на пути к главной. Например, на пути к цели заработать миллион может быть микроцель заработать 10 тысяч, как вариант. В общем, суть понятна.

Используйте информацию в этой статье так, как считаете нужным.

Видео по теме